poniedziałek, Marzec 8, 2021
zdrowe
Często jelita nazywane są naszym drugim mózgiem. Nie bez przyczyny. Za prawidłowy metabolizm odpowiada bowiem nie tylko dieta, ale również prawidłowe działanie układu nerwowego. Zarówno nieprawidłowa dieta, jak i długotrwały stres, a także uwarunkowania genetyczne mogą prowadzić do pojawienia się ZNJ, czyli zespołu jelita nadwrażliwego. Już teraz zdradzimy, że kluczowe w zwalczaniu dolegliwości z tym związanych jest włączenie do...
Cukinia, zwana inaczej kabaczkiem to niezwykle wszechstronne warzywo. Ilość dań, jakie możemy z niej przyrządzić, przyprawia o zawrót głowy. Bigos, leczo, pokrojone kawałki dodawane do makaronu, kaszy czy ryżu. Ale to nie wszystko! Cukinią możemy zastąpić popularne produkty, które na diecie mogą być jednak dla nas zbyt kaloryczne. Przykładem może być tutaj makaron z cukinii, cukiniowe placuszki, a nawet...
objawy zawału serca
Podobno przesilenie wiosenne nie jest zbyt łaskawe dla starszych ludzi i w marcu pojawia się statystycznie więcej zawałów, niż w pozostałej części roku. Ma na to wpływ zarówno przesilenie wiosenne, jak i przejście z czasu zimowego na letni. Można jednak przegapić objawy zawału serca u młodych ludzi, a przecież one także się pojawiają, choć bardziej sporadycznie. Jakie najczęściej spotykane objawy...
Przegrał walkę z rakiem
Pozostawmy będąc zdrowymi chorym osobom pole do określania siebie jako walczących, bądź chorujących. Nie zakładajmy z góry, że każdy chory toczy bitwę, będąc świadomym wygranej lub przegranej, Oczywiście, każdy z nas lubi wygrywać. Kiedy napisalibyśmy nagłówek "wygrał walkę z nowotworem" prawdopodobnie nie spotkalibyśmy się ze złym odbiorem. Pamiętajmy jednak, że PRZEGRANA to słowo pejoratywne, klasyfikujące do danej grupy. Może...
pierwsze objawy ciąży
Oczekiwanie na dziecko to dziewięć miesięcy, które pokażą kobiecie, że w tym okresie może dziać się naprawdę wiele. Samo zajście w ciąże to wspaniały moment, który wiele zmieni w naszym życiu. Dla par, które starają się o pierwsze dziecko, to ostatnie takie chwile w "samotności". Już niedługo do ich życia zawita maluch, który zupełnie przeorganizuje cały ich świat. Czy łatwo...
łóżko rehabilitacyjne
Rehabilitacyjne łóżka wyraźnie podwyższają komfort życia pacjentów i pozwalają im szybciej wracać do zdrowia. Są to modele bardzo specjalistyczne, wykazujące się pewnymi konkretnymi parametrami technicznymi, które idealnie zgrywają się z potrzebami osób niepełnosprawnych. Opiekun medyczny, starający się wybrać odpowiednie łóżko dla swojego pacjenta lub podopiecznego, powinien zawsze mieć na uwadze jego komfort oraz wysokie bezpieczeństwo. Takie łóżka należy dopasowywać...
Aktywność fizyczna pomaga zapobiec osteoporozie
Osteoporoza, zwana też cichym zabójcą kości, coraz częściej nie dotyka tylko i wyłącznie osób z podeszłym wieku. Traktowana dziś jako choroba cywilizacyjna dosięga także młodych ludzi. Jak więc żyć, aby jej zapobiegać? Na pewno aktywnie! Przeczytaj też: http://wolnezdrowie.pl/osteoporoza-a-aktywnosc-fizyczna/ Aktywność fizyczna a gęstość kości Aktywny tryb życia to sposób na poradzenie sobie z wieloma problemami zdrowotnymi, a jeszcze lepszy na ich uniknięcie. Nie inaczej...
Rezonans magnetyczny
W medycynie diagnostycznej rezonans magnetyczny jest badaniem o najwyższej dokładności i wrażliwości na szczegóły. Z tego powodu lekarze zalecają jego wykonanie pacjentom z przeróżnymi dolegliwościami. Pozwala bardzo szybo wykryć raka i przerzuty nowotworowe, ale jest też użyteczny w diagnozowaniu wielu innych chorób immunologicznych. Przygotowanie Do badania najlepiej przystąpić na czczo, co muszą koniecznie robić pacjenci, u których będzie aplikowany tak zwany...
Alergia
Alergia na pylenie różnych rodzajów roślin, jest jednym z najpowszechniej występujących problemów we współczesnym świecie. W okresie zimowym ma się z tym spokój, jako że nie rosną żadne kwiaty ani trawy, zupełnie inaczej wygląda to wiosną, latem i jesienią. W jaki sposób można się przygotować do sezonu pylenia roślin? Jak poradzić sobie z alergią? Na jakie rośliny najczęściej jesteśmy uczuleni? Warto...

Bądź trendy! Nie pal!

Bądź trendy! Nie pal!
Rak płuc od dwóch lat jest głównym zabójcą kobiet. Niestety panie same go sobie fundują, paląc papierosy. Jeszcze niedawno, pierwsze miejsce na liście zgonów u kobiet, zajmował rak piersi. To się zmieniło. Pojawił się nowy, niebezpieczny sprawca, który zabija Polki - rak płuc. Co takiego się stało, że kobiety zaczynają chorować na nowotwór? Rozwiązanie tej zagadki jest proste. Na raka...

ZOBACZ TEŻ