Egzema to inaczej atopowe zapalenie skóry lub wyprysk atopowy. Jest to nawracające schorzenie, które wymaga stosowania odpowiednich leków i właściwej pielęgnacji skóry.
Skąd się bierze egzema i jakie powoduje objawy?
Za tę przykrą, nawracającą dolegliwość odpowiada tworzący się skórze stan zapalny. Najczęściej za to schorzenie odpowiadają czynniki genetyczne, bo stanowią ok. 80% przypadków. Nie każdy jednak, kto ma predyspozycje do egzemy, musi zachorować. Do rozwinięcia się stanu zapalnego konieczne są określone czynniki środowiskowe. Zalicza się do nich np. niektóre składniki pokarmowe, środki czystości, leki, metalowe paski przy biżuterii oraz nieodpowiednia odzież (części gumowe, syntetyczny materiał).
Skóra na skutek kontaktu z alergenem reaguje stanem zapalnym. Egzema na początku objawia się drobnymi grudkami, a następnie pęcherze, które po jakimś czasie pękają. Na ich miejscu tworzą się większe wykwity. Czasami można zaobserwować na skórze szaro żółtawe strupki i obrzęk. Natomiast po wygojeniu nadżerek na skórze powstają trwałe zmiany, które mają charakter przebarwienia, zgrubienia i utraty sprężystości. Oprócz tego egzema objawia się uporczywym świądem skóry objętej zmianami chorobowymi.
Jak leczyć egzemę? Jakie środki stosować?
Na początku należy wybrać się do lekarza dermatologa, który zapewne zleci badania w celu rozpoznania egzemy. Po wykonaniu testów płatkowych będzie wiadomo, na jaki alergen skóra jest uczulona. Następnym krokiem w walce z AZS to dobranie odpowiednich leków, które wyciszą objawy choroby. Są to różne kremy, maści, aerozole na ostre stany zapalne. Oprócz tych preparatów stosuje się leki przeciwhistaminowe, czyli przeciwalergiczne. Czasami lekarz zleca środki przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne.
Właściwa pielęgnacja skóry to podstawa
Naskórek przy atopowym zapaleniu skóry jest przesuszony, dlatego też niezbędne są preparaty, które mają właściwości nawilżające. Chodzi o to, aby wilgoć została zatrzymana na skórze. Należy pamiętać, że każdy kosmetyk używany do pielęgnacji skóry, np. krem czy żel pod prysznic, musi bazować na naturalnych składnikach o naturalnym pH. Zbawienne okazują się kąpiele nawilżające np. z dodatkiem płatków owsianych lub sody.
Dieta – dopełnienie troski o skórę
Oprócz leków i kosmetyków niezwykle istotna jest dobrze zbilansowana dieta. Najcenniejsze dla skóry atopowej są oleje – lniany i z wiesiołka, nasiona chia, orzechy i zielone warzywa bogate w kwasy Omega-3. Dla wzmocnienia organizmu bezcenna jest również witamina D3, która niestety występuje w niewielkich ilościach w składnikach pokarmowych. Zostają więc preparaty zawierające tę witaminę oraz spora ilość słońca w ciepłych miesiącach. Natomiast witamina E zmniejsza świąd i minimalizuje przesuszenie się skóry. W największych ilościach znajduje się w oliwie z oliwek, migdałach, oleju słonecznikowym, orzechach laskowych i kiełkach. Istotne jest także nawilżanie ciała od wewnątrz, czyli picie dużej ilości wody. Przydatne dla wzmocnienia układu odpornościowego obok witaminy E są również probiotyki i prebiotyki.
Egzemę trudno wyleczyć, ale zawsze można doprowadzić do znacznej poprawy i wyciszenia objawów. Wystarczy stosować odpowiednie leki, dbać o higienę skóry oraz prowadzić zdrowy tryb życia. Nie tylko dieta, ale też odpowiednia ilość snu, aktywność fizyczna i wzmacnianie odporności – to jest najlepsza droga do walki z AZS.
