Choroby serca to jedne z najniebezpieczniejszych schorzeń jakie mogą nas dotknąć. Od serca bezpośrednio zależy funkcjonowanie reszty organów, bowiem to serce pompuje niezbędną do ich prawidłowej pracy, krew. Co powinniśmy wiedzieć o chorobach serca? Jak je rozpoznać? Jakie sygnały możemy uznać za niepokojące? Problemy z sercem to już niemalże choroba cywilizacyjna. Stres w każdej sferze życia, problemy w pracy,...
Cukinia, zwana inaczej kabaczkiem to niezwykle wszechstronne warzywo. Ilość dań, jakie możemy z niej przyrządzić, przyprawia o zawrót głowy. Bigos, leczo, pokrojone kawałki dodawane do makaronu, kaszy czy ryżu. Ale to nie wszystko! Cukinią możemy zastąpić popularne produkty, które na diecie mogą być jednak dla nas zbyt kaloryczne. Przykładem może być tutaj makaron z cukinii, cukiniowe placuszki, a nawet...
Często jelita nazywane są naszym drugim mózgiem. Nie bez przyczyny. Za prawidłowy metabolizm odpowiada bowiem nie tylko dieta, ale również prawidłowe działanie układu nerwowego. Zarówno nieprawidłowa dieta, jak i długotrwały stres, a także uwarunkowania genetyczne mogą prowadzić do pojawienia się ZNJ, czyli zespołu jelita nadwrażliwego. Już teraz zdradzimy, że kluczowe w zwalczaniu dolegliwości z tym związanych jest włączenie do...
Choroby tarczycy są niezwykle powszechne w dzisiejszych czasach. Czytając fora internetowe i odwiedzając przychodnię lekarską, może wydawać się, że praktycznie każda kobieta cierpi na jakąś chorobę tarczycy. Bardzo często choroby tarczycy zostają ujawnione w okresie ciąży, kiedy obowiązkowe jest badanie hormonu TSH. Być może kobieta już wcześniej cierpiała na problemy z tarczycą a zostały one ujawnione dopiero w ciąży....
Układ pokarmowy człowieka to bardzo skomplikowana maszyna, która dba o tak wiele procesów, że ciężko w to uwierzyć. Najważniejszą rolą, jaką pełni układ trawienny jest przyswajanie pokarmów. Składniki odżywcze, które wprowadzamy wraz z pożywieniem są trawione już w jamie ustnej. Dzieje się tak, ponieważ w ślinie zawarte są enzymy trawienne z grupy amylaz. Enzymy te mają za zadanie wstępnie...
Całe życie byłem niezwykle aktywny fizycznie i nie było wolnego weekendu, żebym nie wspinał się na skałkach, pływał, jeździł na rowerze albo na nartach, biegał. Wszystko zależało od pory roku. odżywiałem się jednak fatalnie, bo praca w korporacji spowodowała, że żywiłem się tak zwanym 'śmieciowym jedzeniem' i w knajpach typu fast food. Piłem litry kawy, ale wydawało mi się,...
Wizyty w gabinetach stomatologicznych na pewno nie są czymś, za czym przepadasz. Raczej wolałbyś ich unikać, ale zdajesz sobie oczywiście sprawę z tego, że gdybyś je zbagatelizował, skończyłoby się to opłakanym stanem zębów, które być może trzeba by było wtedy wyrwać. A to właśnie niedbałość i zapominalstwo najczęściej doprowadzają do konieczności przeprowadzenia leczenia kanałowego.
Jeżeli wciąż nie wyleczyłeś zęba, na...
Serce jest jednym z najważniejszych organów w ciele ludzkim. W ciągu każdej minuty, wielokrotnie pompuje krew przez wszystkie żyły, tętnice i naczynia włosowate znajdujące się w organizmie. Ciągły przepływ krwi przez organizm jest z kolei absolutnie konieczny ze względu na wysokie zapotrzebowanie na tlen, jakie mają wszystkie komórki w ciele ludzkim. Bez świeżego tlenu zaczynają szybko obumierać, a krew...
Palenie tytoniu jest olbrzymim problemem społecznym, będącym najczęstszą przyczyną przedwczesnej umieralności w Polsce. Powoduje większą liczbę zgonów w Polsce niż picie alkoholu, AIDS, samobójstwa, zabójstwa, urazy i zatrucia razem wzięte. Każdego roku 100 tysięcy zgonów w Polsce ma bezpośredni związek z paleniem tytoniu. Co więcej, Codziennie w Polsce zaczyna palić około 500 nieletnich dziewcząt i chłopców, a rocznie jest...
Pacjenci rozpoczynający leczenie przeciwnowotworowe są informowani o skutkach ubocznych chemioterapii. Wiedzą o możliwych wymiotach, wypadaniu włosów, spadku odporności czy objawach ze strony układu pokarmowego. Niestety mało kto wie o szkodliwym wpływie kuracji na układ nerwowy.
Czym jest chemobrain?
Chemobrain to zespół łagodnych objawów zaburzeń poznawczych, które są skutkiem ubocznym terapii antynowotworowej. Osłabieniu ulega pamięć, czas reakcji, płynność mowy, umiejętność wykonywania złożonych...
